April 2025

Yoga-Fastenwandern & Mentaltraining

Seminarwoche vom 11.-17. April 2025 im Seminarhaus Haus am Fluss in Laurenburg an der Lahn

• Buchinger-Fasten für Gesunde unter Anleitung und Begleitung während der gesamten Woche
• gegenseitige Motivation innerhalb der Gruppe (ca. 10 Teilnehmer)
• täglich Hatha-Yoga (Yogamatten und Kissen sind mitzubringen), für Anfänger und Fortgeschrittene
• geführte Wanderungen im Naturpark Nassau/Rhein-Lahn-Kreis
• täglicher Austausch zur Befindlichkeit
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
• geführte Meditationen/Phantasiereisen
• Mentales Training in der Gruppe 
• viel Zeit für Dich selbst
• Sauna im Haus vorhanden (2x im Zimmerpreis inkl.)
• Kneippen in der Lahn möglich
• Massagen zubuchbar